1. Bayam
Bayam kaya akan nitrat yang beralih ke nitrit ketika pemanasan itu. Nitrit dapat menyebabkan kanker dan itu sebabnya dokter menyarankan makan bayam Anda segar.
2.Lobak
Turnip mengandung nitrat yang dapat menjadi racun. Ini tidak berarti Anda tidak diperbolehkan untuk makan lobak Anda hari berikutnya, Anda hanya perlu makan dingin tanpa pemanasan itu.
3.Seledri
Seledri juga mengandung nitrit dan itulah mengapa Anda harus makan hanya seledri segar dan menghindari pemanasan itu.
4.Telur
Telur merupakan resiko tinggi makanan yang bisa menjadi racun bila terkena suhu tinggi. Makan telur Anda baru disiapkan dan menghindari pemanasan mereka.
5.Jamur
Cara terbaik untuk makan jamur adalah ketika mereka baru siap tetapi jika Anda memiliki sisa apapun, kami sarankan Anda makan mereka dingin. Makan jamur dipanaskan dapat menyebabkan masalah pencernaan.
