3.
Amy Cuddy melakukan dua percobaan di mana satu kelompok mengambil postur yang kuat dan yang lainnya tidak berdaya.
Percobaan pertama membuktikan bahwa pose kuat meningkatkan testosteron sebesar 20% dan mengurangi kortisol sebesar 25%.
4.
Perusahaan menunjukkan mereka lebih memilih pelamar yang mengambil postur kuat sebelum wawancara.
Amy menyarankan ketika kita menghadapi situasi yang penuh tekanan, carilah tempat kosong di kamar mandi, lift, kamar dan praktikkan postur tubuh yang kuat selama dua menit.
5.
Tubuh kita mengubah kesadaran kita, kesadaran kita mengubah perilaku kita, dan perilaku kita dapat mempengaruhi hasil dari situasi yang penting bagi kita.
Coba praktikkan dan bersiaplah untuk menang!
Sumber: www.topiktrend.com
